დაბალანსებული საუზმე: ცხიმები (ორაგული, ავოკადო), უჯრედისი (პომიდორი, რუკოლა, სალათის ფოთოლი, ზეთისხილი), ნახშირწყლები (კინოა) და ცილები (კვერცხი, ორაგული)
შავი ბელგიური შოკოლადისაგან დამზადებული ცხელი დესერტი ირლანდიური ვისკით. მიირთვით ვანილის ნაყინთან და მარილიან კარამელთან ერთად
0
დაწვრილებით 
