ვიტამინების ნაზავი: მაწონი, ტროპიკული ხილი, ჩია და სპირულინა
არომატული ყავის სასმელი ესპრესოთი, ნაღებითა და რძით. შეგიძლიათ მიირთვათ ორი ვარიანტი - დაფქული ლავანდით ან ვანილით.